Immer wieder werde ich nach den häufigsten Ursachen von Migräne befragt. In diesem Artikel gehe ich näher auf die TOP 3 Migräneursachen ein.
1. Der Blutzuckerspiegel
Häufig entsteht Migräne durch Blutzuckerschwankungen. Das Gehirn reagiert sensibel auf eine Unterzuckerung, also auf einen Energiemangel. Paradoxerweise kann ein zu hoher Blutzuckerspiegel eine Unterzuckerung nach sich ziehen. Das Hormon Insulin reguliert den Blutzuckerspiegel. Schwankungen in der Insulinausschüttungen können zur Unterzuckerung führen.
2. Das Hormonsystem
Schwankungen in der Hormonausschüttung führen sehr häufig zur Migräne. Durch die Einnahme von künstlichen Hormonen oder durch eine Schwangerschaft kann das Hormonsystem aus dem Takt kommen. Interessanterweise muss die Migräne nicht zwangsläufig während oder vor der Regelblutung erscheinen.
3. Der Darm
Eine schwache Verdauungsleistung mit Gärungsprozessen belastet Darm und Leber. Deshalb muss die Verdauung optimal funktionieren. Über eine Diagnostik der Darmbakterien und verschiedenen Verdauungsparametern kann eine Besserung herbei geführt werden.
Beachten Sie dazu weiter Blogs, Videos und Podcasts zu diesem Thema.
Tragen Sie sich HIER in den Newsletter ein und bleiben Sie informiert!